Nejmenší na podložce

Nejmenší
na podložce

Lekce probíhají takto: 

Mé lekce jsou pečlivě strukturované a nabízejí pestrou škálu aktivit pro rozvoj vašeho miminka:

  • Začínáme cvičením v náručí za doprovodu roztomilých básniček.
  • Pokračujeme cvičením na podložce, které zpestřuji různými pomůckami – každou lekci je to něco jiného! Ať už overball, velký míč, pilates válec nebo padák.
  • V každé lekci vás naučím nový cvik, vždy v souladu s psychomotorickým vývojem dítěte
  • Nechybí ani krátké povídání a sdílení zkušeností na aktuální téma.
  • Na závěr pro vás mám připravenou speciální aktivitu pro zábavu a zpestření celé lekce.
  • Po každé lekci vám e-mailem zašlu soupis cvičení, abyste si mohli se svým miminkem hrát a cvičit i doma.

Věk a dovednosti: 

  • pro děti, které v leže na bříšku začínají víc a víc držet hlavičku
  • v leže na zádech tolik nezvedají nožky od podložky
  • pro děti, které v leže na bříšku krásně drží hlavičku

  • v leže na zádech můžou zvedat více nohy a ruce nad podložku

  • uchopovat hračku rukou ve svém kvadrantu

  • pro děti, které se stabilně udrží v leže na břiše s oporou ručiček o předloktí

  • v leže na zádech aktivněji zvedají ruce a nohy nad podložku

  • můžou uchopovat hračku nad středem těla

  • pro děti, které v leže na bříšku odlepují lokty od podložky
  • zvedají se trupem výš nad podložku
  • pro děti, které se drží lépe a déle na natažených rukou
  • otáčí se ze zad na bříško
  •  pro děti, které se v leže na bříšku otáčí jak hodinové ručičky,
  • jsou více pohyblivé, ale zatím nejdou do pohybu vpřed
  • pro děti, které zkouší pohupovat na čtyřech,

  • příp. které se začínají pomalu pohybovat vpřed 

Ceny kurzů

Na všechny kurzy je možné čerpat příspěvek od zdravotní pojišťovny!

  • skupinky 2 – 10 měsíců 1.750,- Kč / 7 lekcí

  • skupinky 10 – 16 měsíců 1.610,- Kč / 7 lekcí

     

    Upřednostňuji individuální přístup a komornější atmosféru, proto cvičíme v malé skupince, max. počet účastníků je 5 miminek s rodičem.

    Účast na cvičení je možná pouze uhrazením celkové částky kurzovného.

    Je možné, že nestihnete začátek kurzu. V tom případě mě naváhejte kontaktovat, domluvíme se o zařazení do již rozjetého kurzu a platbu poměrné části kurzovného.

Rozvrh

pondělí9:45 - 10:30

10 - 12 měsíců
10:45 - 11:30

14 - 16 měsíců
12:15 - 13:00

8 - 9 měsíců
13:15 - 14:00

3 - 4 měsíce
úterý8:50 - 9:35

9 - 10 měsíců
9:45 - 10:30

12 - 14 měsíců
10:45 - 11:30

16 - 18 měsíců
12:15 - 13:00

6 - 7 měsíců
13:15 - 14:00

4 - 5 měsíců
středa10:45 - 11:30

7 - 8 měsíců
11:45 - 12:30

5 - 6 měsíců
12:45 - 13:30

2 - 3 měsíce

Změna rozvrhu vyhrazena.

Další kurzy